Ganzheitliche Methode zur Begleitung von Frauen mit Kinderwunsch
 
Über die FEMINA Methode
Der Wunsch nach einem Kind ist für viele Frauen tief im Herzen verankert.
Wenn sich dieser Wunsch über Monate oder Jahre nicht erfüllt, entsteht häufig ein Gefühl von Druck, Unsicherheit und Erschöpfung – besonders dann, wenn medizinische Abklärungen keine eindeutige Ursache zeigen oder verschiedene Ansätze ohne Erfolg geblieben sind.
 
Die FEMINA Methode ist eine ganzheitliche Begleitung für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch.
Sie verbindet einen traditionellen Kräutertee mit gezielten, sanften Übungen und basiert auf langjähriger praktischer Erfahrung.
Die Methode richtet sich an Frauen, die ihren Körper bewusst begleiten, Spannungen lösen und natürliche Voraussetzungen für inneres Gleichgewicht schaffen möchten.
 
Zwei Säulen der FEMINA Methode
Die FEMINA Methode besteht aus zwei gleichwertigen Teilen, die bewusst miteinander kombiniert werden:
 
1. FEMINA – Kräutertee
Der Kräutertee basiert auf einer traditionellen Rezeptur mit neun ausgewählten Pflanzen:
Lindenblüten, Schafgarbe, Knöterich, Hagebutten, Wegerich, Thymian, Chicorée, Oregano und Kamillenblüten.
Der Tee wird traditionell vor und während der Menstruation sowie über längere Zeiträume hinweg angewendet und dient der bewussten Begleitung des weiblichen Körpers. Er ist darauf ausgerichtet, innere Prozesse zu unterstützen und das Körpergefühl zu harmonisieren.
 
2. Spezielle Übungen
Der zweite – ebenso wichtige – Teil der Methode sind gezielte, sanfte Übungen.
Diese Übungen sind weder körperlich anstrengend noch kompliziert, erfordern jedoch Genauigkeit und Regelmäßigkeit.
Ziel der Übungen ist es, bestimmte Muskelgruppen im Becken- und Rumpfbereich zu lösen, zu dehnen und zu aktivieren. Dadurch kann sich das Körpergefühl verändern und innere Spannungen können schrittweise abgebaut werden.
 
Warum die Kombination entscheidend ist
Die Erfahrung zeigt, dass der Kräutertee allein nur ein Teil der Begleitung sein kann.
Erst die Kombination mit den Übungen macht die FEMINA Methode zu einem ganzheitlichen Ansatz, der Körperwahrnehmung, Bewegung und innere Prozesse miteinander verbindet.
Diese Kombination wird seit vielen Jahren von Frauen genutzt – auch in Situationen, in denen andere Wege nicht zum gewünschten Ergebnis geführt haben.
Frauen reagieren unterschiedlich auf die Methode:
Bei manchen stellt sich bereits nach ein oder zwei Kuren ein verändertes Körpergefühl ein, bei anderen benötigt der Körper mehr Zeit. Die Methode ist daher bewusst auf Geduld, Kontinuität und Vertrauen ausgelegt.
 
Anwendung der FEMINA Methode
 
Zubereitung des Kräutertees
Eine Handvoll der Kräutermischung mit 300 ml kaltem Wasser übergießen.
Zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und 30 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
Anwendung
Zweimal täglich trinken, vorzugsweise auf nüchternen Magen.
Empfohlene Anwendung:
Zwei Monate regelmäßige Anwendung, anschließend eine einmonatige Pause. Danach kann die Methode erneut über zwei Monate angewendet werden. Dieser Rhythmus kann über mehrere Zyklen hinweg fortgesetzt werden.
 
Begleitmaterial und Anleitung
Im Rahmen der FEMINA Methode erhalten Sie neben dem Kräutertee eine detaillierte Anleitung sowie Zugang zu einem Übungsvideo.
Das Video erklärt die einzelnen Übungen Schritt für Schritt und unterstützt eine korrekte, eigenständige Durchführung.
Weitere begleitende Informationen und Hintergründe finden Sie zusätzlich in unserem Blog.
 
Hinweis zur FEMINA Methode
Die FEMINA Methode ist kein medizinisches Verfahren und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Sie versteht sich als begleitender, erfahrungsbasierter Ansatz zur bewussten Unterstützung des weiblichen Körpers.